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Dernières nouvelles

NOUVEAU SYSTEME

POUR LA RESERVATION DES COURS

 

 A partir du 2 janvier,vous pourrez vous inscrire sur le nouveau système de réservation.

http://resa.physioattitude.deciplus.pro/

 Code du centre : physioattitude

Configuration du compte sur un ordinateur uniquement!


Votre login est votre email  et ensuite cliquer sur MOT DE PASSE OUBLIE et vous en recevrez un dans un très court délai! Vous devrez ensuite le modifier car il s'agit dun mot de passe provisoire.


Ensuite vous connectez et allez sur : COURS et réservez vos séances.

Il est aussi accessible aussi sur l’application « Deciplus » sur Iphone et Androïd.

N'hésitez pas en cas de questions!!

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Nous profitons pour vous remercier pour votre fidélité et vous souhaiter une très belle année 2017, pleine de santé et de bonheur!!!

L'équipe de Physioattitue/Cyclingattitude

 

 

COURS SPINNING CYCLISTES JEUDI SOIR

 

A partir du 3 novembre aura lieu les jeudis à 19h30 un cours de spinning axé cyclisme mais ouvert à tous!!

Inscriptions sur le site normal!!

 

 

 

Nouveaux tarifs pour le spinning.

 

Spinning  
   
1   séance  25.-
10  séances 220.-
20 séances 400.-
30 séances 560.-
   
Combinaison avec test effort
   
20 séances  535.-
30 séances 680.-
   
Combinaison avec massage 1 heure
   
20 séances  470.-
30 séances 625.-
   

 

 

NOUVEAU STUDIO BIKE à Physioattitude dès le 1er FEVRIER 2016!!!!!

En plus des cours de spinning, Physioattitude vous propose de pédaler seul ou à 2 et à l'heure que vous voulez en mesurant votre PUISSANCE!!

- Bloquez votre session sur internet à l'heure souhaitée
- Pédalez sur un vélo qui vous donnera votre puissance selon votre envie ou des exercices spécifiques proposés ( méthode PoWo:Power Workouts) ou tout en vous évadant avec des vidéos.
- Douches à disposition

Pour plus d'informations: Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

Réservations:
http://www.supersaas.fr/schedule/studiobikePhysioattitude/R%C3%A9servation_bike_studio

 mot de passe: physioattitude

 

 *********

 

 

Restez en forme, continuez de bouger & faites du sport !!!

 A bientôt !

 

PILATES

Avancés, mercredi 08h00

Intermédiaire, mercredi 09h15

Durée 60min

Cours par abonnement et sur inscription

Ce cours vous intéresse ?

Merci de nous contacter 021 711 16 82 ou Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

 

GYM DU DOS

Tous niveaux, mercredi 10h30

Durée 60min

Cours par abonnement et sur inscription

Ce cours vous intéresse ?

Merci de nous contacter 021 711 16 82 ou Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

 

INDOOR-CYCLING

Tous niveaux

Lundi, 18h15

Mercredi, 18h15

Vendredi, 12h15

Durée 60min

Cours par abonnement et sur inscription

Ce cours vous intéresse ?

Créez votre profil et choisissez vos séances sur de simples clics !

 

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*** PREPARATION AU SKI ***

 

Afin d'aborderle ski dans les meilleures conditions, nous vous proposons de fin septembre à Noël

 au rythme d’un cours de 60min par semaine, sous forme de Circuit Training.

L’accent est mis sur le renforcement musculaire, l’équilibre, le gainage et la proprioception

Max. 8 pers par séance afin de garantir la qualité et une progression


  

 Infos & inscriptions à Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir


 

 

 

 

*** COACHING PRIVE ***

 

 Au travers de notre passion pour le sport nous trouvons l’opportunité

de partager nos expériences et nos connaissances envers des personnes

afin qu’elles se développent avec plaisir pour atteindre

leurs objectifs de manière suivie et structurée.

 

Débutant et envie de commencer du sport ?

Pratiquant et besoin de se remettre à niveau ?

Confirmé et une compétition à préparer ?

Ou simplement envie de progresser ?

 

 Besoin de renforcement musculaire suite à un accident ou à une blessure ?

Ou simplement envie de perdre du poids et d'affiner sa silhouette ?

 

Nous sommes là pour vous accompagner !

En privé ou en collectif ! N'hésitez plus et faites le pas !

 

 

Infos & demandes à Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

 


 

*** VOTRE 1ERE FOIS A UN COURS CYCLING ***

 

Lors de votre 1ère venue à une de nos sessions de Cycling, merci de bien vouloir vous présenter en tenue dans la salle 15 minutes avant l'heure indiquée afin de pouvoir effectuer les réglages de base et recevoir les premières instructions afin de ne pas retarder le début du cours.

Ne pas oublier de prendre une gourde ainsi qu'un petit linge de bain !

Concernant les chaussures il est préférable d'avoir une paire de baskets avec une semelle assez rigide. Celle du type Running sont parfaites.

Si vous possédez une paire de chaussures avec des clips les pédales de nos bikes sont adaptées pour du Shimano SPD ou alors du Look Delta ( ! Ancien type ! Attention pas du Kéo ! )

 

Prière de nous informer par avance de votre présence par un email à

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Steve Richard http://www.linkedin.com/in/personalcoaching 

 

Merci de votre compréhension et à bientôt !

 

 

 

 

 

 

*** PHYSIOATTITUDE A ATHLETISSIMA ***

 

SK LIVE !

 

 

 

 

 

 *** MASSAGES ***

 

A partir du 26 novembre 2012, Laure Tschannen, massothérapeute vous proposera des massages au sein de Physioattitude.

Elle a suivi une formation en massages thérapeutiques en 2008.

Cette formation a été suivie et validée par un diplôme obtenu à l'Ecole Professionnelle La Roseraie à Lutry (Suisse). Elle a été dispensée par le Docteur S. Bitar, Docteur en Médecine, Ostéopathe, Homéopathe.

Elle propose des massages aux huiles essentielles. Ses massages sont reconnus ASCA et remboursés par certaines assurances complémentaires.

 

« Le massage classique est un excellent complément à la médecine allopathique occidentale. Son effet relaxant contribue à dénouer les tensions musculaires souvent liées au stress, à la fatigue, à de mauvaises postures, etc. »

 

Voici quelques propositions de massages à but thérapeutique. Il est certain qu'elle s'adapte à chaque personne et que ses massages sont dispensés selon les besoins de chacun.

 

« La durée d'un massage ne devrait pas excéder 50 minutes. Au-delà il y aura une perte d'énergie. »

 

Massage classique « complet 50'

Massage thérapeutique 50' (avec étirements et mobilisations en cas de fortes tensions)

Massage sportif 30' ou 50'

Massage dos-nuque-tête 30'

Circulation des jambes 30'

 

Mini massage environs 15 minutes

tête-mains-pieds

 

Horaires

Jeudi 13.00 – 20.00

Vendredi 17.30 - 20.00

 

Coordonnées

Laure Tschannen

+41764831881

 

Pour toutes informations supplémentaires & prise de rendez-vous online

www.massageaubouveret.ch

 

 

 

 

 *** INFORMATIONS POUR PAIEMENT ***

 

Banque BCV, 1001 Lausanne

PhysioAttitude S. Kamerzin, Av. C.-F. Ramuz 99, 1009 Pully

Clearing 767

Compte K5255.79.76

IBAN CH30 0076 7000 K525 5797 6

Merci d'indiquer la raison du virement

 

 

 

 

 *** TEST D'EFFORT ***

 

Venez effectuer un test afin d'optimiser vos entraînements et votre progression !

Contrairement aux idées reçues ce test est destiné aux personnes de tous niveaux.

 Cliquez sur PLUS D'INFOS TEST D'EFFORT

 

 

 Contactez Steve pour des informations et une inscription Cet e-mail est protégé contre les robots collecteurs de mails, votre navigateur doit accepter le Javascript pour le voir

 

Steve Richard http://www.linkedin.com/in/personalcoaching 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 
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