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Diagnostic de la performance

L’objectif de ce service est d’offrir la possibilité aux sportifs de tous niveaux d’effectuer des tests d’effort (bicyclette ergométrique, tapis roulant, tests terrain, etc.), de force ou des tests généraux afin d’optimiser leur entraînement quel que soit le but fixé (performance ou plaisir) dans un environnement médicalisé et professionnel.

L’amélioration de la condition physique passe par un entraînement modulant intensité, fréquence et durée en fonction de l’état physique initial. Sur demande il est possible d’individualiser un programme d'entrainement afin de préparer au mieux l’objectif fixé.

Les tests proposés sont les suivants :

 

  • DIAGNOSTIC DE LA PERFORMANCE

- Mesure du taux de lactate sanguin  
- Mesure de la VO2 max indirecte (consommation maximale d'oxygène)
- Test de Conconi (course à pied, test terrain)

 

  • TESTS DE FORCE

- Mesure de la force explosive des membres inférieurs, supérieurs ( Myotest

 

  • TESTS GENERAUX

- Examen clinique
- Analyse nutritionnelle ( en collaboration avec une diéteticienne professionnelle ) 
- Electrocardiogramme d’effort et/ou de repos ( en collaboration avec un cardiologue )   
- Analyse de la course/marche

 

Nous vous conseillons également pour l’acquisition d’un cardiofréquencemètre (appareil qui mesure la fréquence cardiaque au cours d’un effort) adapté à  votre niveau d’activité physique.

 
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